Major Mouvement : un super kiné pour vous aider !

Si l’origine du mal de dos est parfois inexpliquée, on sait désormais que le surpoids peut en être une cause … La sédentarité est également responsable de bien des maux. ❌

Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? 🤩

Le kinésithérapeute Major Mouvement, passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main  : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps solide et en bonne santé !

• Des explications simples, illustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humain.
• Plus de 100  exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison.
• Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top  : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif  ! 
• Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.